スポーツ栄養学入門【選手も親御さんも必見！】

2018.07.11 ajimashun

こんにちは！平成生まれの管理栄養士です！『もっと強くなるために食事について学びたい！』『スポーツをしてい…

【アスリート・スポーツ選手必見！】運動時の水分摂取量の目安とは？

2018.07.10 ajimashun

こんにちは！私は平成生まれの管理栄養士です！夏場に入ると普通に生活しているだけで汗をかきますね！屋内・屋…

【管理栄養士推奨】手作り経口補水液（ORS）の作り方と手順を紹介！

2018.07.08 ajimashun

こんにちは！平成生まれの管理栄養士です！ついに夏も本番です！暑い日々がこれから続きますね！これまで私は…

最新版【ワールドカップ2018ロシア大会】各国初戦のスタメンの平均身長・体重・BMIなど体格を調査してみた！

2018.06.23 ajimashun

こんにちは！サッカーが大好きな管理栄養士です。前回は2018FIFAワールドカップロシア大会に出場した32…

最新版【ワールドカップ2018ロシア大会】各地域・大陸別に平均身長・体重・BMIなどを調査してみた！

2018.06.22 ajimashun

こんにちは！サッカー大好きな管理栄養士です！前回の記事は、2018FIFAワールドカップロシア大会に出場し…

最新版【ワールドカップ2018ロシア大会】各ポジション別の平均身長・体重・BMIなどを調査してみた！

2018.06.21 ajimashun

こんにちは！サッカーが大好きな管理栄養士です！前回の記事では、2018FIFAワールドカップロシア大会に出…

最新版【ワールドカップ2018ロシア大会】全出場32ヶ国の平均身長・体重・BMIなどランキング形式で紹介！

2018.06.17 ajimashun

こんにちは！サッカーが大好きな管理栄養士です！前回の記事では、2018FIFAワールドカップロシア大会に出…

最新版【ワールドカップ2018ロシア大会】登録全736選手の身長や体重など体格を調査してみた！

2018.06.16 ajimashun

こんにちは！サッカーが大好きな管理栄養士です！ついに【FIFAワールドカップ2018ロシア大会】が開幕しま…

【経口補水液の出番だ！】熱中症の分類・症状・対策について解説してみた！

2018.06.14 ajimashun

こんにちは！平成生まれの管理栄養士です！今回の記事は熱中症についてです！梅雨の終わりの時期から初夏にかけ…

【経口補水液（ORS）の基礎知識】成分組成や飲み方などを解説してみた！

2018.06.12 ajimashun

こんにちは！平成生まれの管理栄養士です！今回の記事は経口補水液についてです！『OS-1』などでお馴染みの…