【高校球児必見！】日本を代表するホームランバッターの体格（身長・体重・BMI）を調査してみた！～2001年シーズン以降～

こんにちは！

私は平成生まれの管理栄養士です！

今回の記事は、野球をする子供たちなら誰もが憧れるホームランバッターや長距離打者についてです。

野球の魅力の一つと言ったらやはりホームランですよね！

そして、野球をしている少年たちなら一度はホームランバッターに憧れるはずです。

私が野球をしていた頃の憧れのホームラン打者といえば、日本人では松井秀喜選手、清原和博選手、中村紀洋選手、松中信彦選手、小久保裕紀選手などでした！

外国人選手では、ローズとカブレラが55本ものホームランを打った各シーズンは忘れられませんね！

メジャーリーグでは、私が野球を始めた当時サミーソーサとマグワイアという選手がホームラン王争いを激しくしていたのが思い出です！

ということで、今回は将来日本を代表する長距離砲になりたい子供達必見の記事です！

この記事では、2001年以降の各シーズンで日本人で最も本塁打を打った選手の体格を調査してみました！

この記事を読んで「どのくらい体を鍛えていかないといけないか？」「どのくらいの体格にならないといけないのか？」という疑問に対して参考になれば幸いです。

それでは早速見ていきたいと思います！

2001年以降の各シーズンで日本人最多本塁打数を記録した選手とは？

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今回日本を代表する長距離ヒッターの体格を調査しました。

その前にどんな選手たちの身長や体重について調査したのかここで紹介したいと思います！

2001年シーズン以降でセ・リーグ、パ・リーグにおいて日本人打者で最もホームランを打った選手をピックアップしてみました。

それがこちらです！

セ・リーグ　日本人最多本塁打数を記録した選手
シーズン	選手名	チーム	本塁打数
2017	筒香　嘉智	横浜	28
2016	筒香　嘉智	横浜	44
2015	山田　哲人	ヤクルト	38
2014	山田　哲人	ヤクルト	29
2013	阿部　慎之助	巨人	32
2012	阿部　慎之助	巨人	27
2011	畠山　和洋	ヤクルト	23
2010	阿部　慎之助	巨人	44
2009	阿部　慎之助	巨人	32
2008	村田　修一	横浜	46
2007	村田　修一	横浜	36
2006	村田　修一	横浜	34
2005	新井　貴浩	広島	43
2004	小久保　裕紀	巨人	41
2003	福留　孝介	中日	34
2002	松井　秀喜	巨人	50
2001	松井　秀喜	巨人	36

 

パ・リーグ　日本人最多本塁打数を記録した選手
シーズン	選手名	チーム	本塁打数
2017	柳田　悠岐	ソフトバンク	31
2016	松田　宣浩	ソフトバンク	27
2015	中村　剛也	西武	37
2014	中村　剛也	西武	34
2013	中田　翔	日本ハム	28
2012	中村　剛也	西武	27
2011	中村　剛也	西武	48
2010	T－岡田	オリックス	33
2009	中村　剛也	西武	48
2008	中村　剛也	西武	46
2007	山崎　武司	楽天	43
2006	小笠原　道大	日本ハム	32
2005	松中　信彦	ソフトバンク	46
2004	松中　信彦	ダイエー	44
2003	城島　健司	ダイエー	34
2002	中村　紀洋	近鉄	42
2001	中村　紀洋	近鉄	46

いかがでしょうか？

最近は外国人選手がホームラン王のタイトルを獲得することが多いですが、日本人で最もホームランを打った選手を各シーズンごとに見てみると、2000年代以降のプロ野球界を代表する打者の名前が名を連ねているのがわかります。

セ・リーグでは松井秀喜選手をはじめ、今でも現役で頑張っている広島の新井選手や阪神の福留選手、巨人の村田修一選手なども日本人最多本塁打数を記録しています！

最近だと2年連続トリプルスリーを達成したヤクルトの山田哲人選手や、横浜DeNAの大砲・侍JAPANの4番筒香選手などです！

また、巨人の阿部慎之助選手が2001年以降4度も日本人で最多本塁打を記録していることがわかります。

一方パ・リーグでは、中村紀洋選手、平成唯一の三冠王に輝いた松中信彦選手、城島健司、小笠原道大選手、山崎武司選手など、当時のスーパースターが名を連ねています！

西武ライオンズの中村剛也選手が6度も日本人最多本塁打数を記録しているということですが、これは非常にすごいことだと思います。

また、松井秀喜選手が2002年シーズンにホームランを50本打って以降、日本人選手でホームラン50発を超える選手が出てきていません。

最近の野球界は飛ばないボールの導入や、投手の変化球の多様化などで、打者には若干不利な状況になっているという声もあります。

しかしプロ野球ファンの私としては、日本人選手が50本以上ホームランを打つ選手が早くまた出てきてほしいと思います！

ホームランバッターになるために必要な体格（身長・体重など）とは？

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ここからが本題です！

先ほど紹介した、各シーズン最もホームランを打った日本人選手の体格について調べた結果を紹介していきます！

紹介する項目は以下の通りです。

• 身長（㎝）
• 体重（㎏）
• 身長－体重
• BMI

BMIとは体格を知る一つの指標で、体重（㎏）÷　身長（m）÷　身長（m）で計算されます。

一般的にはBMIは肥満やメタボを診断するうえで指標として使用するもので、スポーツ選手の体格を知るうえで使用する概念ではありません。

しかし、体格を知る身近な指標として自分と比較してもらうために一応計算し、表記しています。

それでは、各選手の体格（身長・体重など）を見ていきましょう！

また、ここで表記する体格のデータは各選手が日本人として最多本塁打数を記録した年のデータを利用しています！

セ・リーグ　日本人最多本塁打数を記録した選手の体格
選手名	チーム	身長	体重	身長-体重	BMI
筒香　嘉智	横浜	185	97	88	28.3
山田　哲人	ヤクルト	180	76	104	23.5
阿部　慎之助	巨人	180	97	83	29.9
畠山　和洋	ヤクルト	180	96	84	29.6
村田　修一	横浜	177	88	89	28.1
新井　貴浩	広島	189	95	94	26.6
小久保　裕紀	巨人	182	87	95	26.3
福留　孝介	中日	182	84	98	25.4
松井　秀喜	巨人	186	95	91	27.5
平均値		182.3	90.6	91.8	27.2

 

パ・リーグ　日本人最多本塁打数を記録した選手の体格
選手名	チーム	身長	体重	身長-体重	BMI
柳田　悠岐	ソフトバンク	188	93	95	26.3
松田　宣浩	ソフトバンク	181	88	93	26.9
中村　剛也	西武	175	102	73	33.3
中田　翔	日本ハム	182	95	87	28.7
T－岡田	オリックス	186	93	93	26.9
山崎　武司	楽天	181	100	81	30.5
小笠原　道大	日本ハム	178	84	94	26.5
松中　信彦	ダイエー	183	96	87	28.7
城島　健司	ダイエー	182	90	92	27.2
中村　紀洋	近鉄	180	92	88	28.4
平均値		181.6	93.3	88.3	28.3

2001年シーズン以降日本人最多本塁打数を記録した全選手の体格の平均値

2001年シーズン以降日本人最多本塁打数を記録した全選手の体格一覧
	選手名	チーム	身長	体重	身長-体重	BMI
セ ・ リ | グ	筒香　嘉智	横浜	185	97	88	28.3
	山田　哲人	ヤクルト	180	76	104	23.5
	阿部　慎之助	巨人	180	97	83	29.9
	畠山　和洋	ヤクルト	180	96	84	29.6
	村田　修一	横浜	177	88	89	28.1
	新井　貴浩	広島	189	95	94	26.6
	小久保　裕紀	巨人	182	87	95	26.3
	福留　孝介	中日	182	84	98	25.4
	松井　秀喜	巨人	186	95	91	27.5
パ ・ リ | グ	柳田　悠岐	ソフトバンク	188	93	95	26.3
	松田　宣浩	ソフトバンク	181	88	93	26.9
	中村　剛也	西武	175	102	73	33.3
	中田　翔	日本ハム	182	95	87	28.7
	T－岡田	オリックス	186	93	93	26.9
	山崎　武司	楽天	181	100	81	30.5
	小笠原　道大	日本ハム	178	84	94	26.5
	松中　信彦	ダイエー	183	96	87	28.7
	城島　健司	ダイエー	182	90	92	27.2
	中村　紀洋	近鉄	180	92	88	28.4
	平均値		181.9	92.0	89.9	27.8

このように全選手の体格を見てみると、

• 身長・・・約182㎝
• 体重・・・約92㎏
• 身長－体重・・・約90
• BMI・・・約28

というのが一つ標準値になりそうですね！

ここで2014年、2015年と2年連続で日本人最多本塁打数を記録したヤクルトの山田哲人選手がいかにすごいかがわかると思います。

山田哲人選手は身長180㎝で、体重は76㎏しかありません。

他のホームランバッターよりも体格は小さいにもかかわらず、本塁打数が非常に多いのです。

山田哲人選手は、ホームランを打つために必要な要素はパワーだけではいということを証明した選手に違いありません。

ボールに力を伝える効率的なバッティングフォームやスイングスピード、ミート力、配球の読みなど、様々な要素がホームランには必要です。

パワーがあるということに越したことはありませんが、その他の能力や技術でホームラン数を伸ばせるということですね！

【2017年ドラフト】プロ注目スラッガーの体格

10月はプロ野球ファンにとってはドラフト会議があるので非常に楽しみな時期でもあります！

そこで、2017年ドラフト会議においてプロ注目のスラッガー達の現時点での体格を紹介したいと思います。

選手名	チーム	身長	体重	身長-体重	BMI
岩見　雅紀	慶応大学	187	108	79	30.9
清宮　幸太郎	東京　早稲田実業	184	100	84	29.5
安田　尚憲	大阪　履正社	188	92	96	26.0

主に各球団での上位が指名が予想されるスラッガーを3選手あげましたが、3選手ともすでに日本人の歴代のホームラン打者に匹敵するような体格をしています。

清宮幸太郎君や、安田尚憲君はまだ高校生ですから、この体格を高校生ですでに得ているということに驚きです。

是非入団1年目からの活躍が見たいですね！

まとめ

今回の記事の内容をまとめていきたと思います！

プロ野球の日本人選手で2001年シーズン以降、最もホームランを打った選手の体格を平均すると、

• 身長・・・約182㎝
• 体重・・・約92㎏
• 身長－体重・・・約90
• BMI・・・約28

このような結果が一つの基準になるということでした！

しかし、体格は一つの指標に過ぎず身長や体重がそこまで多くなくてもパワー以外の能力や技術によってホームランを量産することは可能であるということです！

いかがでしたか？

少しでも参考になっていれば嬉しいです！

次は2001年シーズン以降のスピードスターである盗塁王の体格を調査していきたいと思います！