アスリートや栄養学初心者の方にオススメです!

「 スポーツ栄養学 」 一覧

サッカー

  2018/05/22 

【アスリート・スポーツ選手必見!】たんぱく質を多く含む食品5選!

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/21 

【アミノ酸スコア】によって良質なたんぱく質かどうかがわかる!?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/20 

【たんぱく質摂取量120gが目標!】日常的に食べる食品からたんぱく質を上手に摂取する方法とは?

この記事を読む

サッカー

  2018/05/19 

アスリートやスポーツ選手が必要なたんぱく質摂取量はどのくらい?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/16 

【2018春の甲子園】全35試合・全イニングの気温と湿度の変化を徹底調査!

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/16 

【2018春の甲子園】完投した投手の平均投球数とマウンド上にいた平均時間とは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/12 

【2018春の甲子園】全35試合(全628イニング)の各失点パターンと投手の投球数・守備時間の関係性とは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/11 

【2018春の甲子園】攻撃・守備時間からみる省エネで勝ち上がったチームは?

この記事を読む

野球

  2018/05/09 

2018春の甲子園全35試合を生で観戦して私が興奮した試合7選!

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/07 

主食(炭水化物・糖質)の中で最も安くエネルギー(カロリー)を摂取できる食品とは?

この記事を読む




Copyright© スポーツ栄養士あじ , 2018 All Rights Reserved.