アスリートや栄養学初心者の方にオススメです!

「 スポーツ栄養学 」 一覧

スポーツ栄養学

  2018/05/20 

【たんぱく質摂取量120gが目標!】日常的に食べる食品からたんぱく質を上手に摂取する方法とは?

この記事を読む

サッカーの栄養学

  2018/05/19 

アスリートやスポーツ選手が必要なたんぱく質摂取量はどのくらい?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/16 

【2018年(第90回)春の甲子園】全35試合・全イニングの気温と湿度の変化を徹底調査!

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/16 

【2018年(第90回)春の甲子園】完投した投手の平均投球数とマウンド上にいた平均時間とは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/12 

【2018年(第90回)春の甲子園】全35試合(全628イニング)の各失点パターンと投手の投球数・守備時間の関係性とは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/11 

【2018年(第90回)春の甲子園】攻撃・守備時間からみる省エネで勝ち上がったチームは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/05/07 

主食(炭水化物・糖質)の中で最も安くエネルギー(カロリー)を摂取できる食品とは?

この記事を読む

サッカーの栄養学

  2018/05/05 

あなたのマッチョ指数【FFMI】は?アスリートにはBMIよりも重要な体格指数!?

この記事を読む

サッカーの栄養学

  2018/04/29 

その体重は脂肪or筋肉?野球選手の本当の体格をBMIでは評価できない理由とは?

この記事を読む

スポーツ栄養学

  2018/04/27 

【2018年(第90回)春の甲子園】打順別に身長・体重・BMIなど体格を調査してみた!

この記事を読む

 

スポーツ栄養学の基礎がこの1冊に!

今まで私が培ってきた知識や経験を元に魂込めて作りました!

 

ページ数が25ページと大ボリューム!

是非あなたの目標実現のサポートにお役立てください!

 

【E-BOOKのダウンロード方法】

①下のボタンよりLINE@に登録

②送信されるURLよりダウンロード!

Copyright© スポーツ栄養士あじのブログ , 2018 All Rights Reserved.